Jak schudnąć bez ćwiczeń?
To pytanie często pojawia się, kiedy ktoś ma bardzo mało czasu na aktywność fizyczną. Pracujesz w godzinach nadliczbowych, do tego studiujesz? A może małe dzieci w domu...
Ciało bez niedoskonałości
Ludzie starają się stosować do współczesnych standardów, które pokazują jak żyć, jak wyglądać i co robić. Współczesne standardy są ściśle związane z sukcesem zawodowym i z prowadzeniem...
Dlaczego odchudzanie bywa takie trudne?
Wiele osób chciałoby cieszyć się zdrową, smukłą sylwetką i z tego powodu podejmuje próby odchudzania. Czasami wielokrotne, nie przynoszą jednak oczekiwanych rezultatów. Dlaczego tak się dzieje? Co...
Płatki ryżowe na odchudzanie
Każda osoba myśląca o odchudzaniu poszukuje diet i produktów, które umożliwią jej zrzucenie wagi ciała. Jednym z takich produktów są płatki ryżowe. Płatki takie powstają z ryżu....
Spirulina a odchudzanie
Spirulina to typowa nazwa artykułów, jakie tworzone są z cyjanobakterii. Popularna jest na całym świecie jako ciemnozielony proszek. Ma we własnym składzie dużą liczbę elementów bioaktywnych. Dzięki...
Kreatyna a odchudzanie
Prowadzenie uciążliwych i intensywnych ćwiczeń na siłowni jest charakterystyczne szczególnie dla ludzi młodych, którzy dbają o swoją sylwetkę. Nie bez znaczenia pozostaje fakt, że media kreują wizerunki...
Odchudzanie, dieta wegańska.
Dieta wegańska a odchudzanie - na ten temat narosło wiele mitów, które rozprzestrzeniają osoby niemające pojęcia na temat bezmięsnej diety. Stuprocentowym mitem jest to, że bez produktów...
Czy środki przeczyszczające są bezpieczne?
Ze wszystkich mitów na temat zdrowia na świecie, pomysł, że istnieje czarodziejska różdżka, za pomocą której utracimy zbędne kilogramy, może należeć do tych najbardziej szkodliwych. Od herbatek...
Chrom na odchudzanie
Chrom w suplementach diety jest znanym środkiem wspierającym odchudzanie. Osoby pragnące zrzucić niepotrzebne kilogramy, sięgają po chrom, gdyż obniża on apetyt na coś słodkiego. Należałoby jednakże przed...
Jakie błędy popełniamy w żywieniu?
Co trzeci Polak uważa, że waży za dużo. To i tak nieźle, w Stanach Zjednoczonych aż co drugi obywatel pragnie ważyć nieco mniej. Najwięcej otyłych osób jest...
ZOBACZ TEŻ
Neurolog dziecięcy – kiedy warto się wybrać na wizytę?
Zaburzenia w funkcjonowaniu układu nerwowego to niezwykle ważny temat. Dotyczy on bowiem nie tylko osób dorosłych, ale również (a być może nawet bardziej) osób...
