SPORT I ĆWICZENIA

Utrzymanie idealnej sylwetki wymaga przestrzegania diety oraz aktywności fizycznej. Istnieje jednak wiele zabiegów, które efektywnie wspomagają proces odchudzania. Wykorzystać w tym celu można m.in. promieniowanie podczerwone o długości fali od 760 nm do 1 mm. Promieniowanie tego typu, nazywane...
Jazda na rowerze, nawet ta całkowicie amatorska, wymaga odpowiedniego przygotowania. Istotnym elementem tego przygotowania jest adekwatny strój na rower, od stóp do głów, wszystko jest ważne. Wbrew pozorom, skarpetki na rower to ważny element garderoby. Odpowiednie dobrane mogą ułatwić nam...
Wiele osób chciałoby cieszyć się zdrową, smukłą sylwetką i z tego powodu podejmuje próby odchudzania. Czasami wielokrotne, nie przynoszą jednak oczekiwanych rezultatów. Dlaczego tak się dzieje? Co utrudnia nam odchudzanie tak bardzo, że nie jesteśmy w stanie pozbyć zbędnych...

DIETA

URODA

Zastosowanie lnu podczas odchudzania

Zastosowanie lnu podczas odchudzania

Pomimo rosnącej popularności prowadzenia zdrowego trybu życia jest jeszcze spore grono osób zmagające się z dużą masą ciała. Często jest ona skutkiem spożywania posiłków...
Trening z liną jutową

Trening z liną jutową – jak ćwiczyć i dlaczego warto spróbować?

Wspinaczka na linie jutowej to wyższa szkoła jazdy, jednak jest to trening, który doceni każdy, kto chce dopracować swoją sprawność do perfekcji. Dowiedz się,...
rowery

Dlaczego ciśnienie w oponach rowerowych ma znaczenie?

Każdy kierowca samochodowy wie, by przed dłuższą trasą sprawdzić poziom ciśnienia w oponach i wyrównać je, przygotowując auto do bezpiecznej jazdy. Choć w rowerze...
Zioła, które pomagają w walce z kilogramami

Mango a odchudzanie

Mango to jedno z najbardziej popularnych owoców egzotycznych na świecie. Należy do grupy nanerczowatych oraz przejawia mnóstwo działań prozdrowotnych i oddziałuje pozytywnie na mechanizm...

ZAKUPY