Utrzymanie idealnej sylwetki wymaga przestrzegania diety oraz aktywności fizycznej. Istnieje jednak wiele zabiegów, które efektywnie wspomagają proces odchudzania. Wykorzystać w tym celu można m.in. promieniowanie podczerwone o długości fali od 760 nm do 1 mm. Promieniowanie tego typu, nazywane...

Jazda na rowerze, nawet ta całkowicie amatorska, wymaga odpowiedniego przygotowania. Istotnym elementem tego przygotowania jest adekwatny strój na rower, od stóp do głów, wszystko jest ważne. Wbrew pozorom, skarpetki na rower to ważny element garderoby. Odpowiednie dobrane mogą ułatwić nam...

Wiele osób chciałoby cieszyć się zdrową, smukłą sylwetką i z tego powodu podejmuje próby odchudzania. Czasami wielokrotne, nie przynoszą jednak oczekiwanych rezultatów. Dlaczego tak się dzieje? Co utrudnia nam odchudzanie tak bardzo, że nie jesteśmy w stanie pozbyć zbędnych...