Od dawna borykasz się z nadwagą lub otyłością? Masz już dosyć swoich dodatkowych kilogramów? Zaokrąglona budowa Twojego ciała sprawia, że nie mieścisz się w regularne rozmiary ubrań w sieciówkach? Przez swoją grubość masz mniej energii oraz nie chce Ci...

Ze wszystkich mitów na temat zdrowia na świecie, pomysł, że ​​istnieje czarodziejska różdżka, za pomocą której utracimy zbędne kilogramy, może należeć do tych najbardziej szkodliwych. Od herbatek do detoksów, po modne diety, istnieje niezliczona ilość produktów i praktyk, których...

Zainteresowanie zdrowym stylem życia z roku na rok rośnie. Trend ten wzrasta nie tylko wśród młodzieży. Niektórzy jednak z różnych względów nie lubią ćwiczyć na siłowni, dlatego warto pomyśleć o urządzeniu takiego miejsca u siebie w domu. Jak w...