Chcesz zmienić swój styl życia i rozpocząć zdrową dietę? To wspaniale! Pierwszy krok wykonany, jednak teraz pojawia się problem – jaką dietę wybrać? Prawda jest taka, że ile osób, tyle opinii, a w gąszczu informacji łatwo się pogubić. Jeśli nie masz doświadczenia w samodzielnym komponowaniu posiłków, nie chcesz spędzać długich godzin w kuchni oraz analizować składów produktów w sklepie, mamy dla Ciebie idealne rozwiązanie. Skorzystaj z diety pudełkowej. Otrzymasz gotowe, zdrowe i zbilansowane posiłki, z dostawą do domu każdego dnia.
Decydując się na catering dietetyczny, pojawia się jednak to samo pytanie – jaką dietę wybrać? Obecnie na rynku fit cateringu wybór diet jest ogromny. Oczywiście jest to wielka zaleta, jednak osobie o małej wiedzy o żywieniu, może dostarczyć problemów z doborem. Warto przede wszystkim wykonać rutynowe badania, aby sprawdzić swój stan zdrowia. Jeśli masz jakieś wątpliwości, dobrze skonsultować się z lekarzem lub dietetykiem. Wykluczy on choroby oraz doradzi, jaki sposób żywienia jest dla nas najlepszy.
Jeśli masz jakieś problemy ze zdrowiem, które wymagają specjalnego sposobu żywienia, warto zastanowić się nad specjalną dietą (na przykład lekkostrawną, bez laktozy, bez glutenu, z niskim indeksem glikemicznym). Bez problemu znajdziesz takie diety pudełkowe w Body Chief. Skomponowanie odpowiednich posiłków w takiej diecie nie jest proste, a wiele dedykowanych produktów wciąż nie jest ogólnodostępnych. Catering dietetyczny jest w takiej sytuacji dużym ułatwieniem. Otrzymujesz zestaw posiłków na każdy dzień, nie ma mowy o monotonii oraz przypadkowym zjedzeniu „zakazanych” produktów, których powinniśmy unikać. Zdecydowanie się na taką dietę pudełkową to inwestycja we własne zdrowie. A jest ono przecież bezcenne.
A co jeśli nie cierpisz na żadne choroby wymagające specjalnej diety? Masz dużo większą dowolność w doborze sposobu żywienia. Przede wszystkim musisz zastanowić się jakie masz cele i preferencje. Chcesz zgubić kilka kilogramów? Wybierz dietę o niższej kaloryczności lub nisko węglowodanową. Dużo ćwiczysz? Dieta sport może być tym, czego potrzebujesz, aby wzmocnić ciało po wysiłku. Bez problemu z fit cateringu skorzystają też osoby vege oraz jedzące tylko ryby. Jeśli po prostu zależy Ci na zdrowych i zbilansowanych posiłkach – wybierz dietę standard. Jeszcze kilka lat temu dieta pudełkowa kojarzyła się z dietą typowo odchudzającą. Jak widać, bardzo się to zmieniło i teraz catering dietetyczny ma być przede wszystkim sposobem odżywiania, który wesprze Twoje zdrowie i kondycję każdego dnia.
Warto też pamiętać, że odpowiednia dieta to przede wszystkim taka, która jest dla nas bezpieczna i odpowiednio dobrana. Nie warto ulegać tu chwilowej modzie. Zdrowa dieta to tak naprawdę styl życia, a nie kilkutygodniowy zryw i restrykcje, po których wrócimy do niezdrowych nawyków. Trzeba przede wszystkim postawić na produkty wysokiej jakości, z pewnych źródeł, nieprzetworzone oraz odpowiednio zbilansowane.
