Sprzęt do Triathlonu
Nabiał na odchudzanie.

Kasza manna a odchudzanie

Niby cieszysz się na myśl o zbliżającej się wiośnie, ale jednocześnie wiesz, że cieplejsze dni zmuszą cię do zaprezentowania światu tego całego tłuszczyku, na który tak ciężko...
Płatki ryżowe na odchudzanie

Płatki ryżowe na odchudzanie

Każda osoba myśląca o odchudzaniu poszukuje diet i produktów, które umożliwią jej zrzucenie wagi ciała. Jednym z takich produktów są płatki ryżowe. Płatki takie powstają z ryżu....
Soki na odchudzanie

Odchudzające kakao

O kakao słyszy się bardzo wiele. Mianowicie jego zdrowotne właściwości znane były już od bardzo dawna, a jako pierwsi docenili je Majowie oraz Aztekowie. Nic nie stoi...
Alkohol w diecie - jak wino wpływa na odchudzanie?

Alkohol w diecie – jak wino wpływa na odchudzanie?

Większość z nas marzy o szczupłej, zgrabnej sylwetce. Niestety każdy ma inny metabolizm i wiele osób musi przestrzegać diety, aby uzyskać i utrzymać wymarzoną wagę. Dieta wymaga...
Zielone koktajle na odchudzanie

Zielone koktajle na odchudzanie

Spożywanie koktajli oraz warzywnych zup znacznie wspomaga utratę wagi. Płynne posiłki są lekkostrawne, a jednocześnie również bardzo sycące dzięki sporej zawartości błonnika. Należy jednak pamiętać, aby koktajli...
Wpływ koktajli białkowych na odchudzanie

Wpływ koktajli białkowych na odchudzanie

Zarówno w okresie budowania masy mięśniowej, jak i w okresie redukcji tkani tłuszczowej nasz organizm domaga się określonej liczby makroskładników, czyli tłuszczy, węglowodanów oraz białek. Jeżeli ich...
Zielone koktajle na odchudzanie

Kapusta kiszona na odchudzanie

Kiszenie należy do jednej z najdalszych oraz najciekawszych naturalnych form przechowywania żywności. Produkty kiszone wyróżniają się niezwykle korzystnymi atutami zmysłowymi i bogatym składem odżywczym. Kapusta kiszona to...
Maślanka a odchudzanie

Maślanka a odchudzanie

Maślanka jest produktem ubocznym fermentowania masła. Podczas tego procesu tworzy się fermentowany napój mleczny, który jest niskokaloryczny i lekkostrawny. Ma korzystny wpływ na zdrowie - kwas mlekowy...
Syrop klonowy na odchudzanie

Z jakich produktów zrezygnować w trakcie odchudzania

Dzisiaj każdy z nas marzy o tym, żeby posiadać sylwetkę zbliżoną do tych, jakie obserwujemy na co dzień w internecie. Okazuję się bowiem, że przez media społecznościowe...
Syrop klonowy na odchudzanie

Syrop klonowy na odchudzanie

Syrop klonowy jest ulubionym przysmakiem wielu osób. Za jego specyficzny smak uwielbiają go nie tylko dzieci ale również osoby dorosłe. Zyskuje on coraz...

ZOBACZ TEŻ

Czy jabłka są dobre na odchudzanie?

Czy jabłka są dobre na odchudzanie?

Żyjemy w biegu i nie każdy jest świadomy tego, jak bardzo takie życie szkodzi naszemu zdrowiu. Chcę wspomnieć tutaj o diecie, której każdy człowiek...
Chrom na odchudzanie

Chrom na odchudzanie