Teraz zapanowała na nie moda i dosłownie wszyscy, którzy dbają o swoje zdrowie i o swój wygląd, starają się po nie regularnie sięgać. Sama pewnie też tą drogą podążasz. Podświadomie zaczynasz wierzyć w te wszystkie reklamowe hasła, wysuwając z nich wniosek, że jeśli nie zaczniesz jeść jagód goji, nigdy nie uda ci się schudnąć. Promowane są one przez wszystkich – przez największe telewizyjne gwiazdy, najsłynniejsze osoby z portali społecznościowych, słynne polskie trenerki fitness, kulturystów i wykształconych dietetyków. Jagody goji na odchudzanie to ewenement dzisiejszych czasów, któremu tak szybko udało się zdobyć popularność, że wszyscy eksperci od marketingu mogliby się od niego wielu rzeczy nauczyć. Sama też dałaś się temu poddać. Będąc na zakupach spożywczych i przypadkowo dostrzegając na jednej z półek paczkę z jagodami goji, od razu postanowiłaś po nie sięgnąć, mimo iż ich cena wcale cię do tego nie zachęcała. Teraz zastanawiasz się już tylko, co możesz z nimi zrobić – czy dodać je do owsianki, czy może jednak lepiej spożyć na surowo. Zanim jednak przejdziesz do przygotowywania tych niesamowitych odchudzających potraw i smakołyków, dowiedz się, czy te sławne jagody goji rzeczywiście są ci potrzebne. Powinnaś najpierw przeanalizować ich skład i wynikające z niego właściwości odżywcze, zanim w ogóle wrzuciłaś je do koszyka. Odchudzać należy się z głową. W przeciwnym wypadku na swojej diecie nie stracisz wcale wagi, a wyłącznie pieniądze.
Mimo iż jagody goji mogą wydawać ci się nowością na rynku, w rzeczywistości jednak chińscy lekarze wykorzystują je już od ponad dwóch tysięcy lat i bardzo je sobie chwalą, zwłaszcza przy zastosowaniu ich w medycynie naturalnej. Dawniej uważano bowiem, podobnie jak zresztą i dziś, że jagody goji są dosłownie lekarstwem na wszystkie choroby tego świata, ponieważ zapewniają pełną witalność, dodają siły i gwarantują niemalże nieśmiertelność. Oczywiście nie jest to możliwe, abyś dzięki zwiększonemu spożyciu jagód goji osiągnęła jakieś zachwycające efekty zdrowotne, zwłaszcza jeśli pozostała część twojej diety będzie się opierać na mocno przetworzonych i bezwartościowych produktach, ale mimo wszystko ich jedzenie może wpłynąć na ciebie korzystnie. A czy jagody goji na odchudzanie są dobrym wyborem? Jeśli tak właśnie sądzisz, bo w takim przekonaniu utwierdziły cię kolorowe czasopisma i różne stronki internetowe, zapewne chciałabyś się również dowiedzieć, ile takich jagód goji powinnaś dziennie spożywać, by zobaczyć na swojej wadze rzeczywiste efekty. A dzięki nim twoje odchudzanie może naprawdę okazać się łatwiejsze. Pamiętaj jednak, że każdy produkt spożyty w nadmiarze może ci zaszkodzić. Nawet do jagód goji należy więc podchodzić z pewną dozą ostrożności, bo jedzone w gigantycznych ilościach wywołują różne skutki uboczne.
Główne pozytywne właściwości jagód goi opierają się bez wątpienia na ich wpływie na zdrowie całego organizmu. Jedząc je, dostarczasz sobie licznych wartościowych substancji odżywczych. Zaopatrujesz swój organizm w zróżnicowane witaminy i minerały, których zapewne nie przyswajasz w odpowiednich ilościach i to właśnie przez to możesz czuć się czasem gorzej lub narzekać na niedostateczną ilość energii w ciągu dnia. To, czego w jagodach goji jest zdecydowanie najwięcej, to witamina C. Teoretycznie możesz też przyjmować ją wraz z owocami cytrusowymi (pomarańczami i cytrynami), ale zwłaszcza teraz powinnaś zapewnić jej sobie zwiększoną dawkę, jeżeli nie chcesz, by i ciebie dopadła epidemia grypy czy jakiekolwiek choróbsko. Regularne spożycie jagód goji ma też drogocenny wpływ na wygląd zewnętrzny. Jedząc je, dbasz o swoją skórę i sprawiasz, że staje się ona lepiej nawilżona i piękniejsza. Promieniejesz od zewnątrz. Cera nabiera blasku, a z ciała znikają pojedyncze płaty przesuszonej skóry. Zmienia się także kolory twojej skóry, bo lekko pomarańczowego odcienia nabiera on za sprawą kryjącego się w jagodach goji beta-karotenu. Sięgaj więc po nie koniecznie i rób to codziennie. Rezultaty pojawią się same.
