Sprzęt do Triathlonu
Nordic walking jest idealnym sportem dla każdej grupy wiekowej

Nordic walking jest idealnym sportem dla każdej grupy wiekowej

Popularność nordic walking cały czas rośnie. Według badań przeprowadzonych przez Centrum Badania Opini Społecznej w 2018 roku wykazano, że co piętnasty Polak sięgnął po kijki nordic walking....
tenis

Sportowa rekreacja – kupujemy rakietę do tenisa!

Aktywność związana z uprawianiem sportu nie zawsze musi się nam kojarzyć z profesjonalistami. Jazda na nartach, koszykówka, piłka nożna, czy gra w tenisa nie należy tylko do...
Dlaczego warto jeździć rowerem

Dlaczego warto jeździć rowerem?

Jazda na rowerze daje radość i przyjemność wielu osobom, dlatego nie ma niczego dziwnego w tym, że coraz więcej osób chętnie wybiera taką formę aktywności fizycznej. Dzięki...
Jak wybrać idealne buty męskie do biegania

Jak wybrać idealne buty męskie do biegania?

Decyzja o zakupie butów do biegania nigdy nie powinna być podejmowana pod wpływem chwili czy też chwilowego zachwytu modnym designem. Odpowiednio dobrane obuwie sportowe może uchronić przed...
rowery

Dlaczego ciśnienie w oponach rowerowych ma znaczenie?

Każdy kierowca samochodowy wie, by przed dłuższą trasą sprawdzić poziom ciśnienia w oponach i wyrównać je, przygotowując auto do bezpiecznej jazdy. Choć w rowerze mamy do czynienia...
ćwiczenia w parze

Ćwiczenia we dwoje!

Ćwiczenia nie muszą być nudne i monotonne. Mogą być wyzwaniem, ale także świetną formą relaksu i wspólnej aktywności dla par. Dlaczego ćwiczenia w parach są takie trendy?...
futsal

Futsal. Historia piłki halowej

Futsal to dyscyplina sportowa, która ma wielu miłośników. Wymaga od swoich graczy dobrej kondycji i dużego refleksu. Futsal ma ciekawe zasady gry, a mniejsze wymiary boiska i...
szachy

Czy każde dziecko może grać w szachy? Jakie predyspozycje powinni mieć młodzi szachiści?

Królewska gra znów zyskuje na popularności. Dlatego zanim zapiszesz swoje dziecko na szachy, powinieneś wiedzieć, czy każdy może w nie grać i co dają szachy? Dlaczego warto...
RUDY PROJECT

Rudy Project dla sportowców

Rudy Project to firma, która narodziła się we Włoszech, w popularnej turystycznej miejscowości Treviso. Jej założycielem był Rudy Barbazza, który postanowił wyspecjalizować swoją firmę w produkcji wybranych...
octopush

Hokej Podwodny, czyli octopush

W większości, kiedy słyszymy o hokeju mamy na myśli hokej na lodzie. Turniej hokeja to jedno z wielu oczywistych skojarzeń. Jak się jednak okazuje hokej to nie...

ZOBACZ TEŻ

Lato pełne sportu

Lato pełne sportu, czyli jak przygotować się do aktywnych wakacji

Lato to czas odpoczynku, jednak żeby wyciągnąć z niego jak najwięcej, powinieneś zdecydować się na odpoczynek aktywny. Co prawda wysiłek fizyczny może zmęczyć ciało,...
Maślanka a odchudzanie

Maślanka a odchudzanie