SportGURU – sklepy stacjonarne i online dla biegaczy i triathlonistów, serwis online z recenzje sprzętu, największy wybór butów biegowych, odzieży biegowej, sprzętu triathlonowego, rowerów, treningi dla biegaczy i triathlonistów

BIEGANIE | TRIATHLON | ROWERY

Robimy badania wydolnościowe: GURU tydzień wydolności z PORTAMEDICA

img_4523

 

Robimy badania wydolnościowe!
GURU tydzień wydolności z PORTAMEDICA
28.11 – 02.12.2016

Zaczynasz przygotowania do sezonu 2017 i chcesz poznać aktualny poziom swojego wytrenowania i odpowiednio  dostosować swój plan treningowy?
Teraz jest dobry moment na test. My już zrobiliśmy 😉

więcej

Grupowe treningi rowerowe na trenażerach – vol.2

treningi na trenażerach trenażer trening zima winter

 

Grupowe treningi rowerowe na trenażerach – vol.2

Startujemy z grupowymi treningami na trenażerach! Koniec z samotnym nabijaniem kilometrów

. Teraz możesz w grupie pościgać się lub zrobić trening siłowy. Zadbamy o to by wycisnąć z Ciebie ostatnie krople potu w dobrym towarzystwie 😉

więcej

Dlaczego warto często zmieniać buty biegowe?

buty biegowe zmiana hoka one one amortyzacja sport guru winter snow

 

Każdy z naszego teamu Sport Guru ma doświadczenie biegowe – większe bądź mniejsze 🙂 Niektórzy biegają ultra, inni wolą miejskie starty, a reszta kojarzy bieganie z uzupełnieniem swojego programowania treningowego. Ostatnio połączył nas jeden temat, mianowicie testy butów HOKA.

więcej

GRAVITAN – GURU INDOOR TRIATHLON

lcd

GRAVITAN – GURU INDOOR TRIATHLON
14.11-31.12.2016

Zawody INDOOR składają się z 3 etapów:
1. Pływania w basenie z przeciwprądem
2. Jazdy na stacjonarnym rowerze spinningowym
3. Biegu na bieżni

Czas mierzymy od momentu rozpoczęcia pływania w basenie do momentu ukończenia biegu na bieżni.

NA KAŻDEGO KTO UKOŃCZY TRIATHLON CZEKA NAGRODA
Nagrodą główną w każdej kategorii jest puchar!
Wejście free dla wszystkich!

W zawodach można wziąć udział (po wcześniejszym zapisaniu się) w określonych terminach:
• Wtorki 7:30-11:00
• Środy 17:30-19:00
• Czwartki 7:30-11:00
MIEJSCE: Gravitan Adgar Park West
ZAPISY: www.triathlon.gravitan.pl lub tel: 519 020 370

Zawodnicy startują indywidualnie w kategoriach: Debiut i Professional, osobno panie i panowie.

I) GRAVITAN DEBIUT TRIATHLON jest konkurencją dla osób, które nigdy nie startowały w triathlonie i obejmuje:
• pływanie 300 m
• jazdę na rowerze 13 km
• bieg lub marsz 3 km

II) GRAVITAN-GURU PROFESSIONAL TRIATHLON dedykowany jest dla osób na poziomie zaawansowanym i obejmuje:
• pływanie 500 m
• jazdę na rowerze 20 km
• bieg 5 km

Zawody składają się z 3 etapów:
1. Pływania w basenie z przeciwprądem
2. Jazdy na stacjonarnym rowerze spinningowym
3. Biegu na bieżni

Czas mierzymy od momentu rozpoczęcia pływania w basenie do momentu ukończenia biegu na bieżni.

NA KAŻDEGO KTO UKOŃCZY TRIATHLON CZEKA NAGRODA
Nagrodą główną w każdej kategorii jest puchar!

ZAPEWNIAMY
• Basen z przeciwprądem Endless Pool, profesjonalne pianki do pływania i ratownika
• stacjonarny rower spinningowy Tomahawk
• bieżnie Precor
• DOPING I ŚWIETNĄ ZABAWĘ 🙂

Girls on Bikes – Warsztaty rowerowe w Sport GURU #1

15003426_1602922560016933_1280492130982371866_o

Girls on Bikes – Warsztaty rowerowe w Sport GURU #1

Zapraszamy na warsztaty zimowe – pierwsze w cyklu dedykowanym dla dziewczyn!

TEMATY NAJBLIŻSZEGO SPOTKANIA:
Jak dbać o rower zimą – czym czyścić i konserwować, żeby przetrwał niepogodę w jak najlepszym stanie
Poprawa widoczności na rowerze
A także … czego nie robić podczas czyszczenia roweru 🙂

KIEDY:
16.11.2016
18.00 – 19.30

ADRES:
Sport GURU AdgarFit
al. Jerozolimskie 181A
00-222 Warszawa

Wstęp BEZPŁATNY 
Parking przed budynkiem jest również darmowy (do 3 godzin) czyli praktycznie bezpłatny.
I zawsze czekamy na Was z dobrą kawą:D

Każde organizowane szkolenie będzie dotyczyło innego tematu dlatego warto uczestniczyć we wszystkich naszych wydarzeniach 🙂

Zapisy  na wydarzenie rejestrując się przez platformę Eventbrite.
Link do wydarzenia na facebook znajdziecie TUTAJ

Jak wybrać ochraniacze na buty?

sportguru_ochraniacze_na_rower_buty_shimano_zima

Aktualna pora roku nie sprzyja jeździe na rowerze…  no dobra, powiedzmy, że nie jest tak łatwo się zmotywować jak w trakcie sezonu 🙂 Co poniektórzy, uznają taką pogodę jako wyzwanie inni nie chcą wypadać z rutyny treningowej. Zamierzchłe czasy ubierania się „na cebulkę” to już przeszłość. Schowaj wełniane skarpety do szafy i wybierz ochraniacze na buty! No właśnie tylko jakie?
więcej

Movember – zapuść wąs, pokaż go, pomagaj!

movember sport guru blue mustache was broda

Movember to akcja, która narodziła się wiele lat temu bardzo daleko. A mówiąc konkretniej: w 2003 roku w Australii. Dwóch przyjaciół: Travis Garone i Luke Slattery postanowiło przywrócić światu Wąs. Zebrali kolegów i wspólnie przez miesiąc zapuszczali zarost pod nosem. Szybko zorientowali się, że Wąs jest doskonałym narzędziem do rozpoczynania wszelkiej dyskusji. Postanowili więc wykorzystać go do prowokowania swoich znajomych do rozmów o profilaktyce męskich nowotworów.

 

więcej

Tego nie znajdziesz w sprzęcie obowiązkowym! 5 rzeczy – niezbędnik przed Łemkowyną

łemkowyna sport guru run niezbędnik winter

Niezbędnik przed Łemkowyną – tego nie znajdziesz w sprzęcie obowiązkowym! tylko w stacjonarnym Sport GURU

więcej

Testy butów HOKA ONEONE, 20.10.2016 Sport GURU, Warszawa

img_4396

Testy butów HOKA ONEONE, 20.10.2016 Sport GURU, Warszawa

KIEDY 20.10.2016 (czwartek), 18.00, 
GDZIE Sport GURU, al. Jerozolimskie 181A
Do Waszej dyspozycji oddajemy 3 modele
Clifton 2 (asfalt)
Speedgoat (teren)
Challenger ATR2 (mix)
 
Oczywiscie damskie i męskie.
Wpadać i mierzyć. No i biegać 😀
 
Po któkim entre zabierzemy Was ”w teren” czyli pobiegamy po Parku Szczęśliwickim.
Tadam!
 
TESTY OCZYWIŚCIE FREE,
Rejestracja przez platformę EVENTBRITE
 

#GURUwHOKA

To enjoy existence to the fullest it is substantial to be wholesome. How can remedies help up? To order remedies online from a reputable web-site is safe. There are hundreds of safe internet pharmacies that will offer legitimate discounts. Variant drugs are used to treat respiratory infections, other ones to resolve other diseases. Fairly, you have to check with your dispenser to see whether one of these drugs is a safe choice for you. Many individuals think about Cialis Commercials. Perhaps you know about Cialis Commercial Many think the efficacy of Cialis is well documented. Sexual heartiness disfunction can ordinarily indicate health problems elsewhere. Sometimes men who take recreational drugs like cocaine find it inconvenient to maintain an erection and turn to erectile disfunction remedies for a temporary solution. One way to resolve sexual malfunction is to make some ordinary lifestyle changes, another is curing. Counseling may be good. Sometimes medical conditions or other medications may interact with Cialis. Throw away any medication that is no longer needed. For instance the liquid medicines ideally must be kept in the refrigerator, but also may be stored at room temperature.

Statystyki sprzętowe – BUTY @KONA Ironman 2016 wg Lava Magazine

agrun


Statystyki sprzętowe – BUTY @KONA Hawaii 2016 wg Lava Magazine 

Tak jak rok temu, tak i teraz ekipa z Lava Magazine policzyła również buty biegowe używane przez wszystkich biegnących przez kultowe Ali’i Drive, Palani Road, the Queen Ka’ahumanu Highway czy the Energy Lab.
Największe zaskoczenie to druga pozycja HOKA ONE ONE. Ale dynamika tego producenta to już kosmos. Dwa lata temu udział HOKA ONE ONE  był na poziomie 6%. W zeszłym roku HOKA była już na trzeciej pozycji z udziałem na poziomie 11.6%, a teraz drugie i udział prawie taki sam jak ASICS. Pełne dane dotyczące  obuwia 2015 znajdziecie na końcu artykułu TUTAJ 
więcej

  1. STRONA
  2. 1
  3. ...
  4. 3
  5. 4
  6. 5
  7. 6
  8. 7
  9. 8
  10. 9
  11. ...
  12. 52

wróć na górę