Najlepsze suplementy na odchudzanie

Najlepsze suplementy na odchudzanie

Fakt, że ponad połowa dorosłych Polaków cierpi na nadwagę lub otyłość, nie napawa optymizmem. Jeśli należysz do tej grupy i zamierzasz zmienić swoje życie, odchudzając się, to...
Odżywki kreatynowe

Odżywki kreatynowe

Kreatyna to suplement diety, który wspomaga budowę tkanki mięśniowej. Suplementy diety z keratyną cieszą się ogromnym zainteresowaniem zarówno sportowców, jak i amatorów, którzy doceniają ten składnik za...
Polecane suplementy na siłę i masę

Polecane suplementy na siłę i masę

Trening siłowy charakteryzuje się tym, że najbardziej widoczne zmiany można zaobserwować na początku. Im dalej w las, tym efekty są mniej spektakularne. Bardzo trudno jest utrzymać wysokie...
Jaką suplementację stosować po treningu

Jaką suplementację stosować po treningu?

Odpowiednia suplementacja po treningu ma niebagatelny wpływ na osiągnięcie zamierzonego celu treningowego. Organizm po intensywnym wysiłku wymaga przede wszystkim regeneracji. Dodatkowo trzeba pobudzić tkankę mięśniową do odbudowy...

ZOBACZ TEŻ

Przegląd obuwia z serii Nike Mercurial

Przegląd obuwia z serii Nike Mercurial

Obuwie piłkarskie Nike Mercurial to lekkie i proste w budowie buty, które zrewolucjonizowało rynek korków do gry w futbol. Jako pierwsze odmieniły wygląd monochromatycznych,...