Lato pełne sportu, czyli jak przygotować się do aktywnych wakacji
Lato to czas odpoczynku, jednak żeby wyciągnąć z niego jak najwięcej, powinieneś zdecydować się na odpoczynek aktywny. Co prawda wysiłek fizyczny może zmęczyć ciało, jednak zdziała cuda...
Ćwiczenia we dwoje!
Ćwiczenia nie muszą być nudne i monotonne. Mogą być wyzwaniem, ale także świetną formą relaksu i wspólnej aktywności dla par. Dlaczego ćwiczenia w parach są takie trendy?...
Dlaczego warto jeździć rowerem?
Jazda na rowerze daje radość i przyjemność wielu osobom, dlatego nie ma niczego dziwnego w tym, że coraz więcej osób chętnie wybiera taką formę aktywności fizycznej. Dzięki...
Sportowa rekreacja – kupujemy rakietę do tenisa!
Aktywność związana z uprawianiem sportu nie zawsze musi się nam kojarzyć z profesjonalistami. Jazda na nartach, koszykówka, piłka nożna, czy gra w tenisa nie należy tylko do...
Jak wybrać idealne buty męskie do biegania?
Decyzja o zakupie butów do biegania nigdy nie powinna być podejmowana pod wpływem chwili czy też chwilowego zachwytu modnym designem. Odpowiednio dobrane obuwie sportowe może uchronić przed...
Nietypowe funkcjonalności koszulek rowerowych
Zawodowi kolarze z pewnością będą znać większość lub niektóre zaprezentowane funkcjonalności, jakimi cechują się dedykowane dla kolarzy koszulki. Jeśli natomiast jesteś amatorem lub dopiero zaczynasz przygodę z...
Niedociśnienie krwi
Zwykle martwimy się gdy ciśnienie naszej krwi jest zbyt wysokie a zapominamy, że zbyt niskie może być równie niebezpieczne. Przypadłość ta jest częstsza u kobiet, szczególnie po...
Odpowiednie buty na rower
Dobra, gdy już chcemy wybrać się w naprawdę porządną drogę na rowerze, to powinniśmy się do tego odpowiednio przygotować. Nie możemy przecież tak z biegu wsiąść i...
Zakłady bukmacherskie w telefonie? Sprawdź aplikację od eWinner!
Obecnie coraz większa liczba osób łącząc się z Internetem korzysta ze swojego smartfona. To zrozumiałe - jest zawsze dostępny pod ręką, pozwala nam wykorzystać wolne chwile i...
Nordic walking jest idealnym sportem dla każdej grupy wiekowej
Popularność nordic walking cały czas rośnie. Według badań przeprowadzonych przez Centrum Badania Opini Społecznej w 2018 roku wykazano, że co piętnasty Polak sięgnął po kijki nordic walking....
ZOBACZ TEŻ
Jak schudłam
Spotkałam w swoim trzydziestoletnim życiu wiele osób, które cierpiały z powodu swojej wagi. Tak naprawdę to do ostatnich trzech lat moje całe życie obracało...
