Jak przygotować się do sezonu narciarskiego?

Jak przygotować się do sezonu narciarskiego?

Zbliża się zima, a wraz z nią możliwość powrotu na zaśnieżone stoki. Jednak właściwe przygotowanie się do sezonu narciarskiego nie ogranicza się tylko do wyciągnięcia starego sprzętu...
Lato pełne sportu

Lato pełne sportu, czyli jak przygotować się do aktywnych wakacji

Lato to czas odpoczynku, jednak żeby wyciągnąć z niego jak najwięcej, powinieneś zdecydować się na odpoczynek aktywny. Co prawda wysiłek fizyczny może zmęczyć ciało, jednak zdziała cuda...
Trawa, orlik, hala – sprawdź, jak dobrać buty piłkarskie do rodzaju nawierzchni

Trawa, orlik, hala – sprawdź, jak dobrać buty piłkarskie do rodzaju nawierzchni

Obuwie piłkarskie należy dobrać nie tylko do rozmiaru i kształtu stopy, ale także do nawierzchni, na której zakupiony sprzęt ma być użytkowany. Ma to bezpośredni wpływ na...
Wiosenna porcja ruchu

Wiosenna porcja ruchu

Wiosna to idealny moment na rozpoczęcie przygody z bieganiem. Coraz cieplejsze dni zachęcają do wyjścia z domu i aktywnego spędzania czasu. Nie każdy musi od razu szykować...
Tenis stołowy – kompletujemy sprzęt do gry

Tenis stołowy – kompletujemy sprzęt do gry

Tej dyscypliny sportu nie trzeba nikomu przedstawiać - dobrze znamy ją z zajęć wychowania fizycznego i turniejów szkolnych. Zalet tenisa stołowego jest wiele: poczynając od korzystnego wpływu...
Jak zarazić dziecko miłością do snowboardingu?

Jak zarazić dziecko miłością do snowboardingu?

Snowboarding ma swoich fanów właściwie w każdym przedziale wiekowym. Wielu rodziców od lat uprawia ten popularny zimowy sport i chciałoby zarazić tą pasją także swoją pociechę. Choć...
Niezwykle trudna dyscyplina - gimnastyka sportowa

Niezwykle trudna dyscyplina – gimnastyka sportowa

Gimnastyka sportowa, która jest także nazywana gimnastyką artystyczną czy też akrobatyką, zawiera w sobie zbiór bardzo widowiskowych ćwiczeń bez przyrządów lub też z ich użyciem. Co ciekawe,...
Przygotuj się na nowy sezon narciarski – już dziś zamów wysokiej jakości odzież i bieliznę!

Przygotuj się na nowy sezon narciarski – już dziś zamów wysokiej jakości odzież i...

Sezon narciarski nadchodzi wielkim krokiem, zatem warto przejrzeć swoją zimową garderobę i sprawdzić, czy jesteśmy przygotowani na pierwsze śniegowe podboje. Oprócz kurtki, spodni, butów i okularków bardzo...
Jesteś sportowcem? Nagrywaj swoje dokonania!

Jesteś sportowcem? Nagrywaj swoje dokonania!

Sport to fantastyczna pasja i jednocześnie aktywność, która pozwala naszemu organizmowi w pełni wypocząć. Skąd taki pomysł, zapyta ktoś? To dość proste: kiedy na co dzień generujemy...
Jakie wyczynowe hulajnogi do trików wybierać?

Jakie wyczynowe hulajnogi do trików wybierać?

Ponoć sprzęt nie jest ważny, jeśli włożymy odpowiednią ilość czasu i zapału w swoje treningi. Oczywiście jest to motywacyjne hasło, które teoretycznie może mieć przełożenie w rzeczywistości,...

ZOBACZ TEŻ

Czepki treningowe

Czepki treningowe – co warto o nich wiedzieć?

Bierzesz sobie do serca, że warto kupować jedynie porządnej jakości czepki treningowe? Czym w ogóle charakteryzują się elementy tego właśnie konkretnego typu? Jakie są...
Odchudzanie

Odchudzanie

ćwiczenia w parze

Ćwiczenia we dwoje!

Wygodna dieta

Wygodna dieta