Odchudzanie, dieta wegańska.

Odchudzanie, dieta wegańska.

Dieta wegańska a odchudzanie - na ten temat narosło wiele mitów, które rozprzestrzeniają osoby niemające pojęcia na temat bezmięsnej diety. Stuprocentowym mitem jest to, że bez produktów...
Utrata masy ciała po porodzie.

Utrata masy ciała po porodzie.

Ciąża oraz poród to niezwykle wyjątkowe przeżycia w życiu niemal każdej kobiety. Wtedy to nasze ciało bardzo intensywnie się zmienia- przybywa nam także dodatkowych kilogramów. Wiele kobiet...
Cynamon z miodem na odchudzanie

Łączenie aktywności fizycznej i diety

W dietach bardzo ważna jest różnorodność pokarmów, które spożywamy. Najważniejsze to zachować kilka ważnych zasad w układaniu naszego jadłospisu. Poza aktywnością fizyczną w naszym życiu powinno być...
Owsianka na dobry dzień i odchudzanie

Owsianka na dobry dzień i odchudzanie

Prawidłowe odżywianie ma bardzo duży wpływ na to, jaka jest nasza figura jest to fakt, który doskonale zna każdy z nas, jednak łatwo się mówi, a znacznie...
Chrom na odchudzanie

Chrom na odchudzanie

Chrom w suplementach diety jest znanym środkiem wspierającym odchudzanie. Osoby pragnące zrzucić niepotrzebne kilogramy, sięgają po chrom, gdyż obniża on apetyt na coś słodkiego. Należałoby jednakże przed...
Mężczyźni i odchudzanie

Arbuz a odchudzanie

Niektórzy chcą być bardzo szczupli, kiedy na ich ciele pojawi się jakaś zbędna fałdka tłuszczu, natychmiast rozpoczynają walkę o sylwetkę idealną. Oczywiście, lepiej działać zawczasu niż doprowadzać...
Akupunktura na odchudzanie – czy działa?

Akupunktura na odchudzanie – czy działa?

Osoby, które chcą zredukować masę swojego ciała, coraz częściej zastanawiają się nad tym, czy akupunktura na odchudzanie jest rzeczywiście skutecznym pomysłem. Tego rodzaju metoda pozbycia się kilogramów...
jazda na rowerze a odchudzanie

jazda na rowerze a odchudzanie

Jak jeździć na rowerze, aby schudnąć? Wbrew pozorom nie należy się męczyć tak, jak podczas treningu. Gdy dobierzemy właściwą technikę jazdy, szybko zrzucimy niepotrzebne kilogramy oraz przy...
jazda na rowerze a odchudzanie

Jagody goji na odchudzanie

Teraz zapanowała na nie moda i dosłownie wszyscy, którzy dbają o swoje zdrowie i o swój wygląd, starają się po nie regularnie sięgać. Sama pewnie też tą...
Akupunktura na odchudzanie – czy działa?

Mleko a odchudzanie

Mleko - niby taki prosty i zupełnie zwyczajny produkt, a jednak ma ogromną moc, skoro w ostatnim czasie udało mu się wywołać wiele burzliwych i gorących dyskusji....

ZOBACZ TEŻ

praca siedząca

Praca siedząca – co jeść, by nie przytyć?

Prowadzenie siedzącego trybu życia wpływa negatywnie zarówno na zdrowie, jak i na samopoczucie. Często wiąże się ze wzrostem masy ciała, a także jest przyczyną...
Zakup łyżew

Zakup łyżew