błonnik a odchudzanie

błonnik a odchudzanie

Błonnik (błonnik pokarmowy, włókno pokarmowe) odgrywa istotną funkcję w organizmie. Błonnik obniża przyswajanie cholesterolu, dzięki czemu przeciwdziała dolegliwościom układu krążenia, i również zmniejsza stężenia glukozy we krwi,...
Grupa wsparcia a odchudzanie

Grupa wsparcia a odchudzanie

Mnóstwo osób musi walczyć o odzyskanie sylwetki, którą mieli wiele lat temu, ale z powodu miłości do jedzenia i chorób, stało się tak, że zaczęli tyć. Czasami...
Wpływ zjadania ryżu na odchudzanie.

Wpływ zjadania ryżu na odchudzanie.

Każdy z nas kiedyś marzył o wysportowanej sylwetce. Często jednak borykamy się z wieloma problemami z naszą wagę. Niezależnie od tego, czy jesteśmy chodzącymi kościotrupami, czy zaś...
Syrop klonowy na odchudzanie

Syrop klonowy na odchudzanie

Syrop klonowy jest ulubionym przysmakiem wielu osób. Za jego specyficzny smak uwielbiają go nie tylko dzieci ale również osoby dorosłe. Zyskuje on coraz...
Maślanka a odchudzanie

Maślanka a odchudzanie

Maślanka jest produktem ubocznym fermentowania masła. Podczas tego procesu tworzy się fermentowany napój mleczny, który jest niskokaloryczny i lekkostrawny. Ma korzystny wpływ na zdrowie - kwas mlekowy...
Homeopatia na odchudzanie

Homeopatia na odchudzanie

Każdy pragnie mieć zdrową, smukłą sylwetkę. W dzisiejszych czasach w nasze ręce zostaje oddana niezliczona ilość metod, które mają nam pomóc ów cel osiągnąć. Spora część z...
Sposoby na odchudzanie

Sposoby na odchudzanie

W dzisiejszych czasach coraz więcej osób marzy o idealnej sylwetce. Znani celebryci, modelki na okładkach magazynów inspirują ludzi do pracy nas sobą. Zasad zdrowego odchudzania jest wiele,...
Zdrowa dieta jako sposób na piękną sylwetkę

Zdrowa dieta jako sposób na piękną sylwetkę

Zaczął się nowy rok, co dla wielu kobiet i mężczyzn oznacza krok w stronę zmienienia siebie oraz swojego wyglądu. "Schudnij do sylwestra" zostało zastąpione przez "wyglądaj dobrze...
Wegetarianie chudną szybciej!

Wegetarianie chudną szybciej!

W dzisiejszych czasach wszyscy ludzie chcą wyglądać dobrze. Dobry wygląd doda nam pewności siebie odciąży nasze mięśnie, jeśli będziemy ważyć odpowiednio dużo do naszego wzrostu. Dzięki temu,...
Cynamon z miodem na odchudzanie

Cynamon z miodem na odchudzanie

Medycyna naturalna pełna jest pomysłów na to, jak zadbać o swój wygląd i zdrowie. Przez wiele lat była jednak odrzucana i dlatego też jej obecny powrót zajmuje...

ZOBACZ TEŻ

Zdrowa dieta jako sposób na piękną sylwetkę

Zdrowa dieta jako sposób na piękną sylwetkę

Zaczął się nowy rok, co dla wielu kobiet i mężczyzn oznacza krok w stronę zmienienia siebie oraz swojego wyglądu. "Schudnij do sylwestra" zostało zastąpione...