Praca siedząca – co jeść, by nie przytyć?
Prowadzenie siedzącego trybu życia wpływa negatywnie zarówno na zdrowie, jak i na samopoczucie. Często wiąże się ze wzrostem masy ciała, a także jest przyczyną wielu chorób, w...
Dlaczego warto zdecydować się na dietę pudełkową?
Obecne czasy wymuszają na nas abyśmy żyli szybko. Często brakuje nam czasu na codzienne obowiązki i zapominamy jak ważne jest zdrowe odżywianie. Wtedy z pomocą przychodzą specjaliści....
Catering dietetyczny – dlaczego warto zainwestować?
Zainwestowanie w catering dietetyczny to bardzo dobre rozwiązanie dla osób, które nie mają czasu, aby samodzielnie gotować, a przy okazji chcą nieco schudnąć. Dania z cateringu zostaną...
Dieta sokowa – jak to działa?
Dieta sokowa 3 dniowa bazuje na spożywaniu wyłącznie soków wyciśniętych ze świeżych warzyw i owoców. To coraz bardziej modny sposób na zrzucenie zbędnych kilogramów oraz przeprowadzenie detoksu...
Jakie witaminy dla wegetarian warto przyjmować?
Dieta wegetariańska ma sporo zwolenników, którzy chwalą jej smak, możliwość uzyskania idealnej sylwetki czy fakt, że dzięki niej nie przyczyniamy się do cierpienia zwierząt. Przechodząc na nią...
Najlepsze odżywki w Proteintower
Odpowiednia suplementacja to nieodzowny element życia każdej osoby aktywnie wykonującej ćwiczenia gimnastyczne. Niezależnie od tego, czy uprawiamy jakiś sport zawodowo lub czysto rekreacyjnie, musimy zadbać o zachowanie...
Najlepsze zdrowe tłuszcze na diecie ketogennej
Dieta ketogeniczna to temat, który może wzbudzać mieszane uczucia, jednak wiele osób, chcących schudnąć, powinno się nią szczególnie zainteresować. Wiadomo, że jest to dieta wysokotłuszczowa i zarazem...
Pożegnaj zbędne kilogramy!
Przyszło kolejne lato, a Ty wciąż nie czujesz się dobrze na plaży? Nie potrafisz sobie poradzić z nagromadzonymi przez lata kilogramami? Po raz kolejny łamiesz postanowienie noworoczne...
Wygodna dieta
Zmiany kulturowe i ciągle wzrastające tempo życia wywiera bardzo duży nacisk na organizm ludzki - wpływa nie niego negatywnie, przejawiając się w obniżeniu jakości życia. Nieustający pośpiech...
Ciało bez niedoskonałości
Ludzie starają się stosować do współczesnych standardów, które pokazują jak żyć, jak wyglądać i co robić. Współczesne standardy są ściśle związane z sukcesem zawodowym i z prowadzeniem...
ZOBACZ TEŻ
Czy warto zainwestować w domową bieżnię elektryczną?
Bieganie to jedna z najbardziej zaniedbanych współcześnie czynności, do której wykonywania organizm człowieka jest zaprogramowany. Przedstawiciele naszego gatunku przez wiele tysięcy lat biegali dzień...
