Sauna infrared - jak pozbyć się dodatkowych kilogramów?

Sauna infrared – jak pozbyć się dodatkowych kilogramów?

Utrzymanie idealnej sylwetki wymaga przestrzegania diety oraz aktywności fizycznej. Istnieje jednak wiele zabiegów, które efektywnie wspomagają proces odchudzania. Wykorzystać w tym celu można m.in. promieniowanie podczerwone o...
Wygląd zewnętrzny - czy ważny i jak o niego dbać

Wygląd zewnętrzny – czy ważny i jak o niego dbać

Wygląd zewnętrzny jest bardzo ważny - jest to bardzo kontrowersyjne stwierdzenie. Ma wielu przeciwników, ale są i tacy, którzy przyznają mu rację - i to bardziej świadomie...
Mężczyźni i odchudzanie

Mężczyźni i odchudzanie

Praktycznie każdy mężczyzna pragnie być atrakcyjny. Nabywając różnego rodzaju kosmetyki, perfumy i elegancie ubrania, stara się sprawiać dobre wrażenie na drugiej połówce lub osobie, o której względy...
Czy jabłka są dobre na odchudzanie?

Czy jabłka są dobre na odchudzanie?

Żyjemy w biegu i nie każdy jest świadomy tego, jak bardzo takie życie szkodzi naszemu zdrowiu. Chcę wspomnieć tutaj o diecie, której każdy człowiek powinien przestrzegać, aby...
błonnik a odchudzanie

błonnik a odchudzanie

Błonnik (błonnik pokarmowy, włókno pokarmowe) odgrywa istotną funkcję w organizmie. Błonnik obniża przyswajanie cholesterolu, dzięki czemu przeciwdziała dolegliwościom układu krążenia, i również zmniejsza stężenia glukozy we krwi,...
Grupa wsparcia a odchudzanie

Grupa wsparcia a odchudzanie

Mnóstwo osób musi walczyć o odzyskanie sylwetki, którą mieli wiele lat temu, ale z powodu miłości do jedzenia i chorób, stało się tak, że zaczęli tyć. Czasami...
Wpływ zjadania ryżu na odchudzanie.

Wpływ zjadania ryżu na odchudzanie.

Każdy z nas kiedyś marzył o wysportowanej sylwetce. Często jednak borykamy się z wieloma problemami z naszą wagę. Niezależnie od tego, czy jesteśmy chodzącymi kościotrupami, czy zaś...
Syrop klonowy na odchudzanie

Syrop klonowy na odchudzanie

Syrop klonowy jest ulubionym przysmakiem wielu osób. Za jego specyficzny smak uwielbiają go nie tylko dzieci ale również osoby dorosłe. Zyskuje on coraz...
Maślanka a odchudzanie

Maślanka a odchudzanie

Maślanka jest produktem ubocznym fermentowania masła. Podczas tego procesu tworzy się fermentowany napój mleczny, który jest niskokaloryczny i lekkostrawny. Ma korzystny wpływ na zdrowie - kwas mlekowy...
Homeopatia na odchudzanie

Homeopatia na odchudzanie

Każdy pragnie mieć zdrową, smukłą sylwetkę. W dzisiejszych czasach w nasze ręce zostaje oddana niezliczona ilość metod, które mają nam pomóc ów cel osiągnąć. Spora część z...

ZOBACZ TEŻ

Odchudzanie, dieta wegańska.

Odchudzanie, dieta wegańska.

Dieta wegańska a odchudzanie - na ten temat narosło wiele mitów, które rozprzestrzeniają osoby niemające pojęcia na temat bezmięsnej diety. Stuprocentowym mitem jest to,...
Syrop klonowy na odchudzanie

Syrop klonowy na odchudzanie