Sauna infrared – jak pozbyć się dodatkowych kilogramów?
Utrzymanie idealnej sylwetki wymaga przestrzegania diety oraz aktywności fizycznej. Istnieje jednak wiele zabiegów, które efektywnie wspomagają proces odchudzania. Wykorzystać w tym celu można m.in. promieniowanie podczerwone o...
Wygląd zewnętrzny – czy ważny i jak o niego dbać
Wygląd zewnętrzny jest bardzo ważny - jest to bardzo kontrowersyjne stwierdzenie. Ma wielu przeciwników, ale są i tacy, którzy przyznają mu rację - i to bardziej świadomie...
Mężczyźni i odchudzanie
Praktycznie każdy mężczyzna pragnie być atrakcyjny. Nabywając różnego rodzaju kosmetyki, perfumy i elegancie ubrania, stara się sprawiać dobre wrażenie na drugiej połówce lub osobie, o której względy...
Czy jabłka są dobre na odchudzanie?
Żyjemy w biegu i nie każdy jest świadomy tego, jak bardzo takie życie szkodzi naszemu zdrowiu. Chcę wspomnieć tutaj o diecie, której każdy człowiek powinien przestrzegać, aby...
błonnik a odchudzanie
Błonnik (błonnik pokarmowy, włókno pokarmowe) odgrywa istotną funkcję w organizmie. Błonnik obniża przyswajanie cholesterolu, dzięki czemu przeciwdziała dolegliwościom układu krążenia, i również zmniejsza stężenia glukozy we krwi,...
Grupa wsparcia a odchudzanie
Mnóstwo osób musi walczyć o odzyskanie sylwetki, którą mieli wiele lat temu, ale z powodu miłości do jedzenia i chorób, stało się tak, że zaczęli tyć. Czasami...
Wpływ zjadania ryżu na odchudzanie.
Każdy z nas kiedyś marzył o wysportowanej sylwetce. Często jednak borykamy się z wieloma problemami z naszą wagę. Niezależnie od tego, czy jesteśmy chodzącymi kościotrupami, czy zaś...
Syrop klonowy na odchudzanie
Syrop klonowy jest ulubionym przysmakiem wielu osób. Za jego specyficzny smak uwielbiają go nie tylko dzieci ale również osoby dorosłe.
Zyskuje on coraz...
Maślanka a odchudzanie
Maślanka jest produktem ubocznym fermentowania masła. Podczas tego procesu tworzy się fermentowany napój mleczny, który jest niskokaloryczny i lekkostrawny. Ma korzystny wpływ na zdrowie - kwas mlekowy...
Homeopatia na odchudzanie
Każdy pragnie mieć zdrową, smukłą sylwetkę. W dzisiejszych czasach w nasze ręce zostaje oddana niezliczona ilość metod, które mają nam pomóc ów cel osiągnąć. Spora część z...
ZOBACZ TEŻ
Odchudzanie, dieta wegańska.
Dieta wegańska a odchudzanie - na ten temat narosło wiele mitów, które rozprzestrzeniają osoby niemające pojęcia na temat bezmięsnej diety. Stuprocentowym mitem jest to,...
