Zielone koktajle na odchudzanie

Zielone koktajle na odchudzanie

Spożywanie koktajli oraz warzywnych zup znacznie wspomaga utratę wagi. Płynne posiłki są lekkostrawne, a jednocześnie również bardzo sycące dzięki sporej zawartości błonnika. Należy jednak pamiętać, aby koktajli...
Zdrowa dieta jako sposób na piękną sylwetkę

Zdrowa dieta jako sposób na piękną sylwetkę

Zaczął się nowy rok, co dla wielu kobiet i mężczyzn oznacza krok w stronę zmienienia siebie oraz swojego wyglądu. "Schudnij do sylwestra" zostało zastąpione przez "wyglądaj dobrze...
Bezpieczne odchudzanie.

Bezpieczne odchudzanie.

Odchudzanie to zagadnienie, z którym każdy z nas w większym lub mniejszym stopniu zetknął się w swoim życiu. Kiedy mamy kilka kilogramów za wiele, czyli tak zwaną...
Chińskie tabletki na odchudzanie

Chińskie tabletki na odchudzanie

Nadwagę i otyłość można uznać za największe problemy zdrowotne dwudziestego pierwszego wieku. Już co trzecia osoba w Polsce nie ma idealnej sylwetki, która nie jest wyłącznie kłopotem...
Zdrowa dieta jako sposób na piękną sylwetkę

Sposób na odchudzanie

Od dawna borykasz się z nadwagą lub otyłością? Masz już dosyć swoich dodatkowych kilogramów? Zaokrąglona budowa Twojego ciała sprawia, że nie mieścisz się w regularne rozmiary ubrań...
Chrom na odchudzanie

Chrom na odchudzanie

Chrom w suplementach diety jest znanym środkiem wspierającym odchudzanie. Osoby pragnące zrzucić niepotrzebne kilogramy, sięgają po chrom, gdyż obniża on apetyt na coś słodkiego. Należałoby jednakże przed...
Odchudzanie - jak się do tego zabrać?

Białko w proszku na odchudzanie

Mamy nowy rok, więc to idealna pora, aby zacząć realizować swoje cele. Jeśli jesteś kobietą, zapewne jednym z tych najważniejszych jest dla ciebie utrata wszystkich nadprogramowych kilogramów....
Płatki ryżowe na odchudzanie

Jedz i chudnij

Mam dość! Serio! Nie mogę patrzeć już w lustro… Od poniedziałku zaczynam odchudzanie. Ta, na pewno. Ile już było tych poniedziałków? Początki są najtrudniejsze. Tyle razy sobie...
Czy mięta może pomóc w odchudzaniu?

Basen odchudzanie

Zastanawiasz się jak zrzucić zbędne kilogramy? Słowo "schudnąć" pojawiło się jako pierwsze na twojej liście postanowień na rok 2019? Jest styczeń a tobie już kończy się motywacja?...
Herbatka na odchudzanie

Herbatka na odchudzanie

Fenomenem współczesnej kultury jest bardzo znaczące kładzenie nacisku na wygląd zewnętrzny. Wyraża się to, w licznych reklamach internetowych, telewizyjnych, radiowych. Wiodącą rolę w promowaniu tego trendu odgrywa...

ZOBACZ TEŻ

Spacer po zdrowie i piękną sylwetkę

Jajka a odchudzanie

Powstało już naprawdę wiele mitów na temat jedzenia jajek. Niegdyś sami lekarze próbowali wmówić ludziom, że wolno jest im spożywać maksymalnie cztery takie jajka...
Sposoby na odchudzanie

Sposoby na odchudzanie