SportGURU – sklepy stacjonarne i online dla biegaczy i triathlonistów, serwis online z recenzje sprzętu, największy wybór butów biegowych, odzieży biegowej, sprzętu triathlonowego, rowerów, treningi dla biegaczy i triathlonistów

BIEGANIE | TRIATHLON | ROWERY

Zawody

Poszukujemy wolontariuszy na 3.GURU Triathlon Warszawski 14.07.2016

11230112_940986639277456_3246998584448770681_n

Poszukujemy wolontariuszy na 3.GURU Triathlon Warszawski 14.07.2016

Jak zapewne wiecie za dwa tygodnie organizujemy kolejną, trzecią już edycję naszej imprezy tri czyli GURU Triathlon Warszawski.

W szczycie sezonu, między wyborem najszybszego aero bidonu, a żyłowaniem formy na kolejne zawody warto trochę spuścić z tonu i wystartować w kameralnych zawodach w centrum Warszawy. Jak co roku – w czwartek !!!
Zawody mają charakter ścigania ”bez napinki” i wyścigu ‘’zbrojeń”  … bo wszyscy startują na takich samych rowerach i obowiązują ich takie same zasady ruchu drogowego.

I żeby wszystko potoczyło się zgodnie z oczekiwaniami uczestników i naszymi planami szukamy WOLONTARIUSZY 😀

więcej

Super oferta cenowa na pomiar mocy Stages Ultegra 6700

a3f5eeb6-efcb-4511-bdd6-0ca4dbfaf59c

Super oferta cenowa na pomiar mocy Stages Ultegra 6700 (i XTR M980/985 – co widać na zdjęciu)

Stages Cycyling po raz kolejny zaskakuje ofertą bardzo dobrych cen na swój szatandarowy produkt jakim jest pomiar mocy. Zdarza się to zwykle przy zakończeniu produkcji modeli producentów, z którymi współpracują.
Tym razem mamy dla Was super wiadomość. Konkretnie  – korba Shimano Ultegra 6700 będzie do złapania w bardzo dobrej cenie. Do tej pory sprzedawaliśmy ją za 2949zł – czyli w takiej samej cenie jak Ultegra 6800. Podobnie jest z Shimano 105 5700. Dotychczasowa cena 2749zł też mocno spadła 😀

więcej

Sport GURU Trail CAMP: Karpacz, 25-31.07.2016

Zrzut ekranu 2016-06-27 o 15.44.56

Sport GURU Trail CAMP: Karpacz 25-31.07.2016

Planujesz w bieżącym sezonie kolejne starty w górach na długich dystansach?
Czyli ultra / trail 😀 ?
Jeżeli tak to …
Zapraszamy na kolejny obóz  – drugą edycję Sport GURU Trail CAMP!
Po naszym majowym obozie w Bieszczadach przyszła pora na inne doznania…
Tym razem przygotowaliśmy dla Was tydzień górskiego biegania po Karkonoszach!!!
Oprócz wielu kilometrów u podnóża Śnieżki, zaplanowaliśmy także szereg treningów sprawnościowych oraz warsztatów teoretycznych.

TERMIN: 25.07- 31.07
MIEJSCE: Karpacz (województwo dolnośląskie)
ZAKWATEROWANIE: OW Kamieńczyk Karpacz
KOSZT: 900zł
LIMIT MIEJSC: 15
Trenerzy: Patryk Aid, Michał Czyż i Łukasz Brykczyński
ZALICZKA:
w kwocie 200 zł do 10.07 (niedziela)
POZOSTAŁA CZĘŚĆ KWOTY: do 17.07
ZAPISY: lukasz@sport-guru.pl
Dodatkowe informacje: telefon 533 311 532
Dane do przelewu na dole oferty

więcej

Strefa zmian w triathlonie i pływanie w wodach otwartych; warsztaty z Kuźnią Triathlonu

13335608_1011965618911214_2265647812845968612_n


Warsztaty – Strefa zmian w triathlonie i pływanie w wodach otwartych, 28.06

Po dwóch sesjach warsztatów pływania w wodach otwartych, realizowanych razem z Kuźnią Triathlonu, nadszedł czas na rozwinięcie formuły. Tym razem większy nacisk położymy na to jak rodzić sobie w strefie zmian. Czyli po krótkiej części teoretycznej (m.in. o draftingu) pływamy w Jeziorku Czerniakowskim. A potem ćwiczymy strefę zmian.
Całość spotkania / warsztatów potrwa do 90minut.
Szczegółowy program warsztatów poniżej:

więcej

Usługa bikefinder GURU Cycling – w poszukiwaniu właściwego rozmiaru ramy rowerowej

bikefinder

Usługa bikefinder GURU Cycling – w poszukiwaniu właściwego rozmiaru ramy rowerowej

Jak dobrać właściwy rozmiar ramy rowerowej?
Jaka rama będzie dla mnie odpowiednia?
Czy lepsza jest mniejsza rama i dłuższy mostek?
Czy jak mam za dużą ramę to da się coś z tym zrobić?
I skąd wiadomo, że mam za dużą ramę ; ?

Rozmiar ramy roweru jest łatwa do określenia jeżeli znamy Twój sposób jazdy, znamy proporcje długości nóg do długości tułowia i wiemy jakie są Twoje plany i oczekiwania co do roweru i jazdy na nim.

więcej

Niezbędnik triathlonisty – aplikacja z listą rzeczy niezbędnych na zawody tri

20160520_195404

Niezbędnik triathlonisty – aplikacja z listą rzeczy niezbędnych na zawody tri

Ostatni wieczór przed wyjazdem na zawody triathlonowe zazwyczaj upływa na mozolnym pakowaniu wszystkich niezbędnych sprzętów, które będą potrzebne w czasie startu.

Lista przydatnych i niezbędnych akcesoriów pływackich, rowerowych i biegowych jest długa i może zawierać kilkadziesiąt pozycji – łatwo więc “w ferworze walki” i gorączce przedstartowej zapomnieć o jakimś drobiazgu, np. okularkach pływackich czy pasku na numer startowy. Wiemy z autopsji, że takie sytuacje zdarzają się zarówno debiutantom jak i “prosom”, których dopada startowa rutyna.

Aby ułatwić Ci życie, przygotowaliśmy uniwersalną “checklistę” rzeczy do spakowania na triathlon, w postaci darmowej aplikacji mobilnej “Niezbędnik Triathlonisty”. Dzięki niej łatwo “odfajkujesz” kolejne pozycje i unikniesz przedstartowego stresu.

więcej

Demo program mierników mocy Stages Cycling w Sport GURU

STA1

Demo program mierników mocy Stages Cycling w Sport GURU


Jak to jest z tą mocą generowaną na rowerze?
Coraz częściej dostajemy od Was zapytania dotyczące mierników mocy, wykorzystania mocy w treningu … i w ogóle po co to 🙂 ?

Po naradach z rowerową częścią składu Sport GURU stwierdziliśmy, że warto uruchomić program demo. Program demo mieników mocy Stages Cycling precyzując. Nasz wybór padł na miernik mocy Stages. Dlatego, że działa zarówno z urządzeniami w protokole ANT+ jak i Bluetooth. Czyli każdy posiadacz najbardziej popularnych urządzeń GPS firm GARMIN i Polar będzie mógł sprawdzić swoją moc.

więcej

Kubełek czystości – Zestaw produktów do czyszczenia i pielęgnacji roweru Bike on Wax

86-bow_kubelek_zestaw

Kubełek czystości – Zestaw produktów do czyszczenia i pielęgnacji roweru Bike on Wax

Każdy z nas jeżdżących na rowerach wie jak przyjemnie jest mieć czysty rower. Nie zawsze jednak uda się nam wymyć go po treningu czy zawodach. I później ciężko doprowadzić rower do błysku. Ale są na to sposoby… I to wcale nie przysłowiowa chemia niemiecka przychodzi nam w sukurs, tylko …
Kubełek czystości to najnowszy zestaw produktów do czyszczenia i pielęgnacji roweru firmy Bike on Wax.

więcej

Saltstick dla biegaczy, kolarzy i triathlonistów

16e7732c369b4989e26c032ae3824f12

Saltstick dla biegaczy, kolarzy i triathlonistów

Podczas każdego wysiłku pocimy się, wydalając przez skórę wodę i sporo elektrolitów. Pot zawiera około 1000 mg sodu/l, a typowy napój izotoniczny ok. 400 mg/l sodu. Wiele napojów sportowych nie zawiera żadnej formy suplementacji i kluczowych elektrolitów. Pijąc wyłącznie wodę lub izotonik z niewystarczającą ilością sodu narażamy się potencjalnie skurcze i problemy mięśniowe.

Popularnym rozwiązaniem na niedobór elektrolitów z powodu ich wypacania jest suplementacja kapsułkami elektrolitycznymi.

więcej

Płatki magnezowe MRS – regeneracja po treningu

unspecified

Płatki magnezowe MRS – regeneracja po treningu już w ofercie Sport GURU

Płatki magnezowe MRS to zestaw produktów dla aktywnych fizycznie osób, pozwalający zmniejszyć odczuwane zmęczenie po ciężkim treningu.
 

więcej