Strój startowy w triathlonie – czy jest potrzebny i czy warto inwestować?

Triathlonowy strój startowy to ubiór dedykowany do startu w zawodach. Jego konstrukcja jest specyficzna bo łączy na pozór sprzeczne wymogi. Wkładamy go pod piankę neoprenową, po to aby po wyjściu z wody i dotarciu do strefy zmian T1 można było kontynuować zawody bez straty cennych sekund na przebieranie się.

więcej

Koszty przelotów samolotem z rowerem wg Yellow Jersey (UK)

GURU Kalendarz Adwentowy:  26 dni MEGA PORMOCJI 

Przez najbliższe 26 dni macie niepowtarzalną okazję zgarnąć mnóstwo towarów w unikalnych cenach. Codziennie promujemy jeden produkt, linię produktową lub wybranego producenta.

Za każdym razem mamy dla Was darmową przesyłkę – zarówno kurierską jak i paczkomaty. Bo u nas dzień darmowej wysyłki trwa 365 dni w roku 😀 😀 😀

Codziennie o 7.00 ogłaszamy jaki towar obejmujemy akcją promocyjną.
Konsekwentnie – codziennie, wśród naszych fanów na profilu  www.fb.com/sportGURUpl losujemy jedną sztukę promowanego towaru.
Bielizną i odzieżą outdoor Columbia wystartowaliśmy dzisiaj. A co jeżeli na celownik weźmiemy zegarki … :O
Losowanie codziennie o 19.00 na fanpage Sport GURU

I tak aż do Bożego Narodzenia.
Takie rzeczy tylko w Sport GURU!

GRAVITAN – GURU INDOOR TRIATHLON
14.11-31.12.2016

Zawody INDOOR składają się z 3 etapów:
1. Pływania w basenie z przeciwprądem
2. Jazdy na stacjonarnym rowerze spinningowym
3. Biegu na bieżni

Czas mierzymy od momentu rozpoczęcia pływania w basenie do momentu ukończenia biegu na bieżni.

NA KAŻDEGO KTO UKOŃCZY TRIATHLON CZEKA NAGRODA
Nagrodą główną w każdej kategorii jest puchar!
Wejście free dla wszystkich!

W zawodach można wziąć udział (po wcześniejszym zapisaniu się) w określonych terminach:
• Wtorki 7:30-11:00
• Środy 17:30-19:00
• Czwartki 7:30-11:00
MIEJSCE: Gravitan Adgar Park West
ZAPISY: www.triathlon.gravitan.pl lub tel: 519 020 370

Zawodnicy startują indywidualnie w kategoriach: Debiut i Professional, osobno panie i panowie.

I) GRAVITAN DEBIUT TRIATHLON jest konkurencją dla osób, które nigdy nie startowały w triathlonie i obejmuje:
• pływanie 300 m
• jazdę na rowerze 13 km
• bieg lub marsz 3 km

II) GRAVITAN-GURU PROFESSIONAL TRIATHLON dedykowany jest dla osób na poziomie zaawansowanym i obejmuje:
• pływanie 500 m
• jazdę na rowerze 20 km
• bieg 5 km

Zawody składają się z 3 etapów:
1. Pływania w basenie z przeciwprądem
2. Jazdy na stacjonarnym rowerze spinningowym
3. Biegu na bieżni

Czas mierzymy od momentu rozpoczęcia pływania w basenie do momentu ukończenia biegu na bieżni.

NA KAŻDEGO KTO UKOŃCZY TRIATHLON CZEKA NAGRODA
Nagrodą główną w każdej kategorii jest puchar!

ZAPEWNIAMY
• Basen z przeciwprądem Endless Pool, profesjonalne pianki do pływania i ratownika
• stacjonarny rower spinningowy Tomahawk
• bieżnie Precor
• DOPING I ŚWIETNĄ ZABAWĘ 🙂

Girls on Bikes – Warsztaty rowerowe w Sport GURU #1

Zapraszamy na warsztaty zimowe – pierwsze w cyklu dedykowanym dla dziewczyn!

TEMATY NAJBLIŻSZEGO SPOTKANIA:
Jak dbać o rower zimą – czym czyścić i konserwować, żeby przetrwał niepogodę w jak najlepszym stanie
Poprawa widoczności na rowerze
A także … czego nie robić podczas czyszczenia roweru 🙂

KIEDY:
16.11.2016
18.00 – 19.30

ADRES:
Sport GURU AdgarFit
al. Jerozolimskie 181A
00-222 Warszawa

Wstęp BEZPŁATNY 
Parking przed budynkiem jest również darmowy (do 3 godzin) czyli praktycznie bezpłatny.
I zawsze czekamy na Was z dobrą kawą:D

Każde organizowane szkolenie będzie dotyczyło innego tematu dlatego warto uczestniczyć we wszystkich naszych wydarzeniach 🙂

Zapisy  na wydarzenie rejestrując się przez platformę Eventbrite.
Link do wydarzenia na facebook znajdziecie TUTAJ

Aktualna pora roku nie sprzyja jeździe na rowerze…  no dobra, powiedzmy, że nie jest tak łatwo się zmotywować jak w trakcie sezonu 🙂 Co poniektórzy, uznają taką pogodę jako wyzwanie inni nie chcą wypadać z rutyny treningowej. Zamierzchłe czasy ubierania się „na cebulkę” to już przeszłość. Schowaj wełniane skarpety do szafy i wybierz ochraniacze na buty! No właśnie tylko jakie?
więcej

Movember to akcja, która narodziła się wiele lat temu bardzo daleko. A mówiąc konkretniej: w 2003 roku w Australii. Dwóch przyjaciół: Travis Garone i Luke Slattery postanowiło przywrócić światu Wąs. Zebrali kolegów i wspólnie przez miesiąc zapuszczali zarost pod nosem. Szybko zorientowali się, że Wąs jest doskonałym narzędziem do rozpoczynania wszelkiej dyskusji. Postanowili więc wykorzystać go do prowokowania swoich znajomych do rozmów o profilaktyce męskich nowotworów.

więcej

Statystyki sprzętowe – BUTY @KONA Hawaii 2016 wg Lava Magazine 

Tak jak rok temu, tak i teraz ekipa z Lava Magazine policzyła również buty biegowe używane przez wszystkich biegnących przez kultowe Ali’i Drive, Palani Road, the Queen Ka’ahumanu Highway czy the Energy Lab.
Największe zaskoczenie to druga pozycja HOKA ONE ONE. Ale dynamika tego producenta to już kosmos. Dwa lata temu udział HOKA ONE ONE  był na poziomie 6%. W zeszłym roku HOKA była już na trzeciej pozycji z udziałem na poziomie 11.6%, a teraz drugie i udział prawie taki sam jak ASICS. Pełne dane dotyczące  obuwia 2015 znajdziecie na końcu artykułu TUTAJ 
więcej

Statystyki sprzętowe IRONMAN KONA Hawaii 2016 wg Lava Magazine 

Jak co roku, tak i tym razem, ekipa z Lava Magazine spędziła trochę czasu na liczeniu rowerów i ich wyposażenia.
Statystyki sprzętowe KONA 2016 to dane dotyczące 2000 startujących na Mistrzostwach Świata – są wiec reprezentatywną próbką tego co dzieje się w światowym triathlonie i sprzęcie 😀
A dane przedstawiają się następująco:
Jak chcecie sprawdzić co się zmieniło w stosunku do poprzedniego roku to zajrzyjcie TUTAJ

ROWERY

1. Cervelo – 577

2. Trek – 261

3. Specialized – 209

4. Felt – 139

5. Argon 18 – 106

6. Scott – 106

7. BMC – 100

8. Quintana Roo – 89

9. Cannondale – 80

10. Giant – 70

11. Ceepo – 59

12. Dimond – 47

13. Canyon – 39

14. Fuji – 27

15. Orbea – 25

więcej