Sprzęt do Triathlonu

SPORT I ĆWICZENIA

Wiele kobiet a czasami także mężczyzn dąży do szczupłej sylwetki. Zrzucenie paru kilogramów sprawia zazwyczaj, że osoby te czują się pewniejsze siebie i bardziej atrakcyjne. Szczuplejsza sylwetka niekiedy ułatwia także zdobycie wymarzonej pracy. W celu utraty wagi kobiety stosują...
Piłka ma to do siebie, że można ją odbijać, kopać, rzucać jak i także kozłować. Wymyślano całą masę popularnych sportowych dyscyplin, których rozgrywanie bez piłki nie byłoby możliwe. Najpopularniejszym jednak sportem jest piłka nożna. Piłkarzem chce zostać każdy mały...
Czym są rodzynki? Skurczone żółte, brązowe lub purpurowe kąski znane jako rodzynki to w rzeczywistości winogrona, które zostały wysuszone na słońcu. Wartości odżywcze w rodzynkach Błonnik Pół szklanki rodzynek dostarcza 3,3 g błonnika, to około 10 do 24 procent codziennego zapotrzebowania, w zależności...

DIETA

URODA

Mini przyłbica

Mini przyłbica – co to takiego?

Twoje miejsce pracy może wręcz zmusić cię do wymiany zwykłej jednorazowej maseczki na bardziej specjalistyczną przyłbicę. Niby nie jest to jakiś wymów, bo ważne...
błonnik a odchudzanie

Odchudzanie czas zacząć

Stanąłeś na wagę i twoim oczom ukazała się cyfra, której się nie spodziewałeś. Myślisz, że to awaria sprzętu i idziesz skorzystać z inne wagi,...
Jogging po plaży – boso czy w butach?

Jogging po plaży – boso czy w butach?

Wyobraź sobie taką scenę: lato, plaża, szum fal i krzyk mew, na niebie spektakl tworzony przez zachodzące słońce. Biegniesz wzdłuż morza, orzeźwiająca bryza owiewa...
Odpowiednie buty na rower

Odpowiednie buty na rower

Dobra, gdy już chcemy wybrać się w naprawdę porządną drogę na rowerze, to powinniśmy się do tego odpowiednio przygotować. Nie możemy przecież tak z...

ZAKUPY