SPORT I ĆWICZENIA

Zaczął się nowy rok, co dla wielu kobiet i mężczyzn oznacza krok w stronę zmienienia siebie oraz swojego wyglądu. "Schudnij do sylwestra" zostało zastąpione przez "wyglądaj dobrze w stroju kąpielowym" a w głowach przedstawicielek płci pięknej uformował się nowy...
Zbliża się zima, a wraz z nią możliwość powrotu na zaśnieżone stoki. Jednak właściwe przygotowanie się do sezonu narciarskiego nie ogranicza się tylko do wyciągnięcia starego sprzętu z szafy i wyjścia na śnieg. Jest to proces, który należy zacząć...
Przyszło kolejne lato, a Ty wciąż nie czujesz się dobrze na plaży? Nie potrafisz sobie poradzić z nagromadzonymi przez lata kilogramami? Po raz kolejny łamiesz postanowienie noworoczne o utracie wagi? Nie jest za późno na pierwszy krok, wciąż możesz...

DIETA

URODA

Odchudzanie, dieta wegańska.

Czystek i jego wartości zdrowotne

Czystek ostatnio coraz bardziej zyskuje na popularności. Czym jest? Czystek jest rodzajem krzewów, należącym do rodziny czystkowatych. Zawiera mnóstwo właściwości leczniczych, dlatego często...
Zioła, które pomagają w walce z kilogramami

Zioła, które pomagają w walce z kilogramami

Rynek suplementów przeżywa właśnie rozkwit. Znajdziemy wszystko czego potrzebujemy oraz to czego nie potrzebujemy, i nigdy potrzebować nie będziemy. Wszystko to zahacza o marketing,...
Nabiał na odchudzanie.

Kasza manna a odchudzanie

Niby cieszysz się na myśl o zbliżającej się wiośnie, ale jednocześnie wiesz, że cieplejsze dni zmuszą cię do zaprezentowania światu tego całego tłuszczyku, na...
Trening EMS – skuteczna metoda na upragnioną sylwetkę

Trening EMS – skuteczna metoda na upragnioną sylwetkę

Zastanawiasz się, jaka metoda na wyrzeźbienie idealnej sylwetki jest najskuteczniejsza? Czy słyszałeś już o najnowocześniejszym sposobie, dzięki któremu uzyskasz wymarzone efekty bez godzin spędzonych...

ZAKUPY