SPORT I ĆWICZENIA

Powstało już naprawdę wiele mitów na temat jedzenia jajek. Niegdyś sami lekarze próbowali wmówić ludziom, że wolno jest im spożywać maksymalnie cztery takie jajka tygodniowo, a społeczeństwo tak szybko dało w to wiarę, że twierdzenie to zostało uznane za...
Smakoszy rodzimych potraw można z łatwością wskazać pośród większości znajomych, przyjaciół czy rodziny. Bigos, flaczki, barszcz czerwony czy pierogi ruskie, to oczywiście tradycyjna wizytówka kuchni polskiej, którą zachwycają się zagraniczni degustatorzy dobrego jedzenia. Zdrowe czy też nie, smak odgrywa...
Mamy nowy rok, więc to idealna pora, aby zacząć realizować swoje cele. Jeśli jesteś kobietą, zapewne jednym z tych najważniejszych jest dla ciebie utrata wszystkich nadprogramowych kilogramów. Trochę ci się ich zresztą zebrało. Przez to, że w ciągu ostatnich...

DIETA

URODA

Bieganie to najlepszy lek

Odchudzanie przez bieganie.

Dzisiaj na zdrowe życie nastała bardzo popularna moda. Siłownie wprost pękają w szwach od nowych użytkowników, którzy chcieliby osiągnąć swoją wymarzoną sylwetkę, jaką podpatrzyli...
Odżywka białkowa na odchudzanie

Odżywka białkowa na odchudzanie

Redukcja tkanki tłuszczowej niestety nierozerwalnie związana jest z restrykcjami odżywczymi w diecie. Znaczy to, iż dostarczenie konkretnych makroskładników może być trudne, ze względu na...
Bieganie to najlepszy lek

Bieganie to najlepszy lek

Sport i odpowiednio zbilansowana dieta to najważniejsze czynniki zdrowego i długiego życia. Każdy rodzaj ruchu jest zbawienny dla organizmu człowieka. Bieganie jest najprostszą i...
Plecaki Adidas

Plecaki Adidas

Plecak to dla wielu z nas jeden z podstawowych elementów wyposażenia. Jest wygodny, można w nim sporo zmieścić, a dodatkowo może poszczycić się funkcjonalnością....

ZAKUPY